klare Augen
reine Haut
intakte Zähne
feste Fingernägel
schöne Haare
reiner Atem
wohlriechende Ausscheidungen
gesundheitsförderndes Gewicht

Lebensfreude
seelische Ausgeglichenheit
geistige Klarheit
Kontakt nach innen (zur eigenen Tiefe, Intuition)

Appetit (Freude am Essen)
gesunde Ernährung – frische Luft und reines Wasser
ausgewogene Lebensführung (hinsichtlich Anspannung und Entspannung / Reiz und Ruhe)
abwechslungsreiche und ausreichende Bewegung
körperliche, seelische und geistige Hygiene (Abgrenzung von negativen Einflüssen auf das eigene Leben)
Achtsamkeit mit sich selbst und anderen
Mut, Ausdauer, Beharrlichkeit und Durchsetzungskraft
Bewusstheit für eigene Grenzen
Unterscheidungskraft
Vermeidung von innerem Übermaß
Kraft und Klarheit, sich den eigenen Raum zu nehmen und zu bewahren
Authentizität und Ehrlichkeit
die Fähigkeit, den eigenen Stimmungen und Gefühlen nicht hilflos ausgeliefert zu sein